342000
پاورپوینت
130560
کاربر
2369700
دانلود فایل
ساخت پاوپوینت با هوش مصنوعی
کم تر از 5 دقیقه با هوش مصنوعی کافه پاورپوینت ، پاورپوینت بسازید
برای شروع ساخت پاورپوینت کلیک کنید
شما در این مسیر هستید :خانه / محصولات /powerpoint / دانلود پاورپوینت افسردگي و مراقبتهاي پس از زایمان (کد6614)
سفارش انجام پاورپوینت - بهترین کیفیت - کم ترین هزینه - تحویل در چند ساعت 09164470871 ای دی e2proir
دانلود پاورپوینت افسردگي و مراقبتهاي پس از زایمان (کد6614)
شناسه محصول و کد فایل : 6614
نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت
قابل ویرایش تمامی اسلاید ها دارای اسلاید مستر برای ویرایش سریع و راحت تر
امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...
با یک خرید میتوانید بین 342000 پاورپینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 7 روز دانلود کنید
فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت افسردگي و مراقبتهاي پس از زایمان (کد6614)
دانلود پاورپوینت افسردگی و مراقبتهای پس از زایمان
\n \n\n عنوان های پاورپوینت : \n\n \n\nافسردگی و مراقبتهای پس از زایمان\n\nمراقبتهای پس از زایمان\n\n \n\nمراقبت از نوک پستان:\n\nچه موقع باید کمک گرفت؟\n\n \n\nافسردگی پس از زایمان چیست و به چه علت بوجود می آید؟\n\n\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nورزش: برای برگشت سریعتر ماهیچه های شکم و سایر قسمتها به حالت اولیه، انجام حرکات زیر با نظر پزشک در زنانی که زایمان طبیعی کرده اند، توصیه می شود. - روی زمین صاف بخوابید. زانوهای خود را خم کرده و یک نفس عمیق کشیده در همان حال سعی کنیدقفسه سینه خود را ثابت نگه دارید طوری که شکم شما بالا برود(تنفس شکمی) حال به آرامی با تو کشیدن شکم هوا را خارج کنید. 3 تا 5 ثانیه در این وضع مانده و به حالت اول برگردید.\n\n \n\n \n\n- در حالیکه به پشت دراز کشیده اید، زانوها را خم کنید و کف پاها و شانه ها را به زمین تکیه دهید. دست ها را در دوطرف بدن قرار دهید. سپس هر دو زانو را بطرف راست و بعد به طرف چپ بچرخانید طوری که کم کم روی زمین قرار گیرد. - حرکت قبل را این بار در حالی که یکی از زانوها خم شده انجام دهید. بدین ترتیب که ابتدا زانوی راست را خم کرده و آن را بطرف چپ بچرخانید، سپس زانوی چپ را خم کرده و به طرف راست خود بچرخانید.\n\n \n\nبه پشت خوابیده و زانوهای خود را خم کنید. در حالیکه پشت خودرابه زمین چسبانده اید، نفس عمیق بکشید(تنفس شکمی) و لگن خود را به سمت عقب حرکت دهید. سپس به آرامی ولی با تو کشیدن عضلات شکمی و سفت کردن عضلات باسن هوا را خارج کنید. در این حالت 3 تا 5 ثانیه باقی مانده و بعد خود را شل کرده و استراحت کنید. -\n\n \n\nبه پشت بخوابید، سر، شانه ها، بازوها و کف پاها را روی زمین تکیه دهید، حال سعی کنید باسن خود را تا حد ممکن بالا ببرید، طوریکه بازوها در سطح زمین تکان نخورند. سپس آهسته به وضع اول برگردید. - به پشت بخوابید. بازوهای خود را با زاویه 90 درجه در دو طرف بدن قرار دهید. بعد دست ها را بدون خم کردن آرنج از طرفین به بالای سرخود بیاورید تا به هم برسند.\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\nسپس به آهستگی آنها را به حالت اول برگردانید. - به پشت خوابیده و زانوها را خم کنید.\n\nنفس عمیق کشیده به آهستگی در حالت بازدم و درحالیکه عضلات شکم را سفت می کنید، سر وشانه ها را از زمین بلند کرده،\n\nدستهای خود را به طرف زانوها ببرید. پاهای شما باید ثابت و بی حرکت باشد. سپس به آرامی به وضعیت اول برگردید.این حرکت را چند بار تکرار نمائید.\n\n \n\n \n\n- یبوست: اغلب خانمها در روزهای اول بعد از زایمان معمولاً دچار یبوست می شوند. به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین می رود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مثل سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می کند.\n\n \n\nتنظیم خانواده: فاصله کمتر از سه سال بین زایمانها، حاملگی چهارم و بیشتر، حاملگی زیر 18 سال و بالای 35 سال هم سلامت مادر را به خطر می اندازد و هم برای سلامت جنین و نوزاد آینده خطرساز است. یکی از موثرترین راههای کاهش خطرات ناشی از اینگونه حاملگی ها استفاده از خدمات تنظیم خانواده است و در این مورد زن و شوهر، هر دو مسئول هستند. بنابراین لازم است آنها یک روش مناسب پیشگیری از بارداری را انتخاب و بموقع استفاده کنند.\n\n \n\nزمان شروع استفاده از روش انتخاب شده برای مادران شیرده و غیر شیرده متفاوت است.بدین ترتیب که باید مادرانی که فقط با شیر خود نوزادشان را تغذیه کنند40 روز پس از زایمان (چون تا 40 روز احتمال حاملگی کمتر است) و مادرانی که اصلاً شیر خود را به نوزاد نمی دهند یا از شیر کمکی استفاده می کنند،20 روز پس از زایمان استفاده از روش پیشگیری را آغاز نمایند. توصیه می شود هر چه زودتر برای رعایت فاصله گذاری بین فرزندان و حفظ سلامت خانواده خود روش پیشگیری از بارداری مناسبی را با همفکری هم و مشورت با کارکنان بهداشتی انتخاب کنید.\n\n \n\nعلائم هشدار دهنده پس از زایمان\n\nدرصورت بروز هر یک از موارد زیر بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید:\n\nاحساس غم و اندوه فراوان و یا توهم و یا افکار صدمه به خود یا نوزاد.\n\nادامه خونریزی بصورت خون روشن بعد از 4 روز و یا شروع مجدد آن پس از بند آمدن و یا خونریزی حاوی لخته های بزرگتر از یک بند انگشت و یا خونریزی با بوی بسیار بد.\n\nتب حتی خیلی خفیف. تب خفیف ممکن است خوش خیم باشد ولی ممکن است علامتی از یک عفونت جدی باشد بنابراین عاقلانه تر آنست که به پزشک اطلاع دهید.\n\nدرد شدید یا مداوم در شکم یا لگن و یا پس دردهایی که به جای بهتر شدن بدتر شوند.\n\nدردهای تشدید شونده که بیش از چند هفته طول بکشد و یا قرمزی و تورم و ترشح در محل سزارین.\n\nدرد شدید در واژن یا پرینه، ترشح و تورم محل اپی زیوتومی و یا پارگی.\n\nدرد یا حساسیت در یک منطقه از پستان که با کمپرس گرم یا شیردادن بهبود نیابد و یا تورم و قرمزی در یک منطقه که احتمالا با علائم آنفلونزا یا تب همراه باشد.\n\nدرد و سوزش هنگام دفع ادرار و یا تکرر ادرار. ممکن است ادرار تیره، کدر و خون آلود باشد (اگر سوزش در اثر تماس ادرار با محل خراشیدگی یا زخم پیش آید، طبیعی است).\n\nدرد شدید یا مداوم همراه با تورم و قرمزی در یک ناحیه از ساق پا و یا اینکه یک پا از پای مقابل ورم بیشتری داشته باشد.\n\nسردرد شدید یا مقاوم.\n\nمحل تزریق وریدی دردناک، حساس و متورم..\n\nچه موقع باید کمک گرفت؟\n\nدرصورت بروز هریک از موارد زیر اطلاع دهید:\n\nتنگی نفس یا درد قفسه سینه و یا خونریزی همراه سرفه کردن\n\nخونریزی شدید\n\nوجود علائم شوک نظیر سرگیجه، ضعف، تندی نبض یا طپش قلب، تنفس کم دامنه، سردی پوست، بیقراری یا گیجی و منگی\n\n \n\nافسردگی پس از زایمان چیست و به چه علت بوجود می آید؟ تحریک احساسات بعد از زایمان تا حدی طبیعی است و انتظار میرود که رخ دهد. بسیاری از مادران پس از زایمان دچار احساس تشویش می شوند.\n\nگرفتگی خلق پس از زایمان (Baby Blues)\n\nحداقل 60 تا 80 درصد مادران پس از زایمان دچار گرفتگی خلق " "Baby Blues می شوند که نوعی افسردگی خفیف است و چند روز تا یک هفته پس از زایمان ادامه می یابد ولی هیچگاه بیش از 2 هفته طول نمی کشد. مادرانی که دچار این ناراحتی می شوند ممکن است زیاد گریه کنند و مضطرب و تحریک شده به نظر برسند و یا حتی قادر به خوابیدن نباشند. اکثراً پس از کمی استراحت و هنگامیکه اطرافیان آنها را در نگهداری از نوزاد یاری دهند و یا حتی پس از یک گریۀ طولانی متعاقب استرس و هیجان زایمان، احساس بهتری خواهند داشت.\n\n \n\nافسردگی پس از زایمان\n\n \n\nاگر ناراحتی و تنگی خلق پس از حدود 2 هفته بر طرف نشود ممکن است علت آن افسردگی بعد از زایمان باشد. 10 تا 20 درصد از مادران پس از زایمان دچار تابلوی کامل بالینی افسردگی می شوند که ممکن است از 2 هفته تا یکسال به طول بیانجامد.\n\nدر رابطه با علت این اختلال هنوز کارشناسان به یک نظریه قطعی نرسیده اند اما جملگی بر این امر که مجموعه ای عوامل هورمونی، بیوشیمیایی، محیطی، روانشناسی و ژنتیک در ایجاد آن دخالت دارد متفق القولند. اُفت سطح هورمون ها بلافاصله پس از زایمان نیز ممکن است تا حدی بر این امر مؤثر باشد.\n\n \n\nاحساس شعف از تولد نوزاد خیلی سریع از بین می رود و جای خود را به مسئولیتـهای متـعددی می دهد که بر عهدۀ والدین است. مراقبت از نوزاد در عین حال که موجب خرسندی است، ممکن است فشار زیادی بر آنهایی که بخصوص برای اولین بار مادر شده اند، وارد آورد.\n\n \n\nبعضی از خانم ها بیشتر از سایرین در معرض این اختلال هستند:\n\nسابقۀ ابتلا به افسردگی یا سایر اختلالات روانی در خود فرد یا افراد خانواده و یا بروز حملات اضطراب در دوران بارداری.\n\nبارداری بدون برنامه ریزی قبلی.\n\nعدم حمایت همسر.\n\nوجود مشکلات زناشویی.\n\nوجود مشکلات مالی.\n\nبروز تغییر جدی در زندگی همزمان با تولد نوزاد نظیر نقل مکان یا از دست دادن شغل.\n\nسابقۀ وجود سندرم پیش از قاعدگی شدید.\n\nوجود عوارض مامائی.\n\nسابقۀ مشکلات شدید دراوان کودکی نظیر تجاوز جنسی یا از هم پاشیدگی خانواده.\n\n \n\nچگونه می توانید بفهممید که دچار افسردگی پس از زایمان شده اید؟ اگر علایمی مثل:\n\nبی خوابی\n\nتمایل به گریه یا اندوه شدید که تمام روز ادامه داشته باشد\n\nکاهش علاقه نسبت به انجام بسیاری از فعالیت ها\n\nاشکال در تمرکز حواس\n\nتغییر اشتها\n\nاضطراب\n\nاختلالات خلق و تحریک پذیری\n\nاحساس گناه شدید\n\nحملات پانیک (افزایش تعداد ضربانات قلب، سرگیجه، منگی، احساس وقوع یک اتفاق ناگوار)\n\nافکار خودکشی\n\n \n\n \n\n۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی / پایان نامه/ مقاله ( کتاب ) های اماده به صورت رایگان میباشد
